Nach einem herrlich entspannten Wochenende voller Genuss ohne Handbremse, komme ich nun zurück in den Alltag. Als erstes heißt es da: back for good! Back to black, äh nee back to green dann halt.
Für meine Ernährung gilt sonst glutenfrei, fleischarm und antientzündlich. Der Verzicht auf die genannte Bestandteile wurde durch einige Tests mit den unterschiedlichsten Ärzt*innen für mich persönlich empfohlen und ist kein Zwang bei einer rheumatischen Erkrankung. Für mich erklärt es sich aber recht schnell, dass es sinnvoll ist, im Großen und Ganzen, antientzündlich zu essen, wenn im Körper dauerhaft eine Entzündung wütet.
Ich bin keine Expertin und würde anderen niemals dogmatisch etwas raten aber wenn’s draußen 30 Grad warm ist, trage ich ja auch keine Wollsocken!
Und ja vielleicht hinkt der Vergleich wie ein besoffener Pirat- für mich funktioniert es soweit ganz gut und der grüne Saft schmeckt mir. Danke an @svenja.ostwald 💋
#chronischkrank #morbusbechterew #migraine #migräne #chronicillness #chronischgut #ernährung #healthyfood #healthylifestyle #health #healing #green #greenjuice #obst #gemüse #startyourdayright